Montag, 14. März 2022, 12:00 Uhr
Henriettenstift Hannover
Ullrich Weber, Schlaganfall Landesverband Niedersachsen e.V.
Resilienz, unsere psychische Widerstandskraft.
Sie beschreibt die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für eigene Entwicklungen zu nutzen.
Wir alle haben manchmal Zeiten, in denen es uns nicht so gut geht. Die Gründe dafür sind vielfältig: Stress, Beziehungsprobleme, Sorgen um Kinder oder Eltern, gesundheitliche Probleme …
Eines haben alle diese Situationen gemeinsam. Sie bringen uns aus der Balance und zehren an den Kräften, ganz speziell an unseren eigenen.
In solchen Situationen ist es gut, wenn wir innere Kraftquellen anzapfen können.
So überstehen wir diese Krisen viel besser und haben mehr Zeit fürs Leben – um zu leben.
